Wechseljahre
WAS SOLL DAS?
Mach Schluss mit Hitzewallungen, Schlafstörungen, Vitaminmangel und dem Hinterhertrauern der alten Zeit.
Entdecke die Geschenke deines neuen Lebensabschnitts und erreiche dein Wunschgewicht mit alltagstauglichen Köstlichkeiten.
Deine körperlichen Beschwerden und dein Unwohlsein im eigenen Körper nehmen immer weiter zu, aber…
- ... du hast schon so viele Versuche unternommen, deine Gesundheit zu verbessern, aber nichts hat wirklich langfristig geholfen.
- ... du hast Job und Familie und fragst dich, wo du bitte die Zeit hernehmen sollst, jetzt auch noch an deiner Gesundheit zu arbeiten.
- ... dir fehlt es einfach an der nötigen Motivation, obwohl du eigentlich weißt, dass es jetzt höchste Zeit ist, etwas für deine Gesundheit zu tun.
- ...du weißt nicht, was die richtigen Stellschrauben für deine Situation sind
- ... du gar nicht weißt, welche Behandlungsmöglichkeiten oder Naturprodukte es für diese Zeit gibt
- ... du das Gefühl hast, dich - deine Umwelt und deine Situation gar nicht mehr zu verstehen
Der Einzige, der dich dein ganzes Leben begleitet, ist DEIN Körper.
Sei gut zu ihm.
Du sehnst dich nach einem Wandel in deinem Leben!
- Du willst endlich deinen Wohlfühlkörper erreichen, stolz in den Spiegel schauen und von innen heraus so richtig strahlen.
- Du willst die Energie und Vitalität in dir spüren, aktiv am Leben teilnehmen und mit deinen Liebsten unvergessliche Momente erleben.
- Du willst dich wieder attraktiv fühlen und voller Selbstbewusstsein durch die Straßen laufen.
- Du willst die Gewissheit haben, dir und deinem Körper das Beste zu geben, um auch im hohen Alter noch fit und gesund zu bleiben.
- Du willst das erfüllende Gefühl erleben, dich zur Priorität gemacht zu haben und dir selbst endlich die Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst.
In meinem 12 Wochen online-Kurs lernst du mit den Herausforderungen der Wechseljahre umzugehen, erfährst welche Behandlungsmöglichen seitens der Medizin, aber auch aus der Natur angeboten werden.
Das umfangreiche Workbook begleitet dich durch diese Zeit und ist dir auch im Anschluss ein wertvoller Begleiter.
Die Mischung aus Live-Sessons, Sprechstunden und online-Modulen gibt dir die Freiheit, zu den dir passenden Zeiten deine Wunschthemen zu bearbeiten oder zu wiederholen.
Ein Weg, den du dein Leben lang gehen kannst, statt immer nur Erfolge von kurzer Dauer zu feiern.
Das hat mein Bild von Gesundheit geprägt...
Schon immer hatte ich eine enge Verbindung zum Thema Gesundheit, insbesondere der Ernährung.
Es faszinierte mich, wie unsere Nahrung unseren Körper und unsere Gesundheit beeinflusst.
Doch dann traf mich die erschütternde Diagnose Krebs, genauer gesagt Brustkrebs.
Diese Erfahrung veränderte mein Leben und brachte mich dazu, mich intensiv mit allen Aspekten der Gesundheit auseinanderzusetzen.
Während meiner eigenen Reise habe ich hautnah erlebt, was funktioniert und was nicht funktioniert.
Aber weißt du, was meine wichtigste Erkenntnis in dieser Zeit war?
Alles hängt zusammen – Gesundheit muss ganzheitlich betrachtet werden.
Was nützt dir eine perfekte Ernährung, wenn du dich nicht bewegst, falsch atmest oder zu wenig trinkst?
Was nützt dir disziplinierte Umsetzung aller Gesundheitsempfehlungen, wenn dein Privatleben darunter leidet und du keinen Spaß mehr in deinem Leben hast?
Aufgrund der Flut an Informationen ist das Thema Gesundheit oft schwierig und verwirrend.
Alles was du tust, muss in dein Leben passen, sonst ist jeglicher Fortschritt nur von kurzer Dauer.
Du erhältst von mir keine starren Regeln mit erhobenem Zeigefinger.
Nein, ich biete dir Empfehlungen, zeige dir den Weg und unterstütze dich dabei die wichtigsten Punkte für deine Gesundheit umzusetzen.
Mir ist es ein Herzensanliegen, dich auf deinem Weg durch die Wechseljahre zu begleiten.
Ich möchte dich dabei unterstützen, einen ganzheitlichen Ansatz für deine Gesundheit zu entwickeln. Gemeinsam setzen wir die Puzzlestücke zusammen, um ein Bild von Gesundheit zu formen, das zu dir und deinem Leben passt.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise in dein gesünderes Leben – ohne viel Aufwand.
Deine
Ute
