Offline-Seminare
Du bist daran interessiert ein Offline-Seminar für deine Mitmenschen und dich zu buchen?
Hier findest du einen Überblick über alle Seminarthemen.
Dein Weg in ein gesünderes Leben – ohne viel Aufwand
Was bedeutet ein gesünderes Leben?
Nicht nur die Ernährung steht hier im Vordergrund, sondern das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung, Trinken, Atmung und dem Mind Set.
In dem interaktiven Vortrag geht es nicht um den erhobenen Zeigefinger, sondern um die alltags- und familientauglichen Tipps und Tricks für einen Weg in ein gesünderes Leben – aber ohne viel Aufwand.
Reizthema Darm – einfach erklärt
Unser größtes Organ im Körper, so groß wie ein Tennisplatz, und trotzdem wird es oft sträflich vernachlässigt.
‘Warum sollten wir uns mehr um unseren Darm kümmern?
Was hat unsere Denkleistung mit dem Darm zu tun und wozu benötigen wir eigentlich Ballaststoffe?
Mit vielen Tipps und Tricks für ein darmgesünderes Leben wird der interaktive Vortrag für alle Teilnehmer einen Aha-Effekt bieten und in Zukunft die tägliche Lebensmittelauswahl sicherlich beeinflussen.
Turne bis zur Urne mit der richtigen Ernährung
Alt werden wollen wir alle – aber, was können wir tun, damit wir auch „gesund und fit“ alt werden?
Eine gute Mischung aus der richtigen Bewegung und der richtigen Ernährung ist eine gute Basis für ein langes und erfülltes Leben.
Warum ist es gut für uns, wenn wir uns regelmäßig bewegen und die Ernährung im Laufe des Lebens auf die sich wandelnden Gegebenheiten anpassen?
Dieser interaktive Vortrag ist für alle Altersgruppen gedacht.
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