ONLINE-LIVE-WORKSHOP am 10.06.23 um 10:00 Uhr
DEIN WEG IN EIN GESÜNDERES LEBEN
ohne viel Aufwand
Endlich wieder wohlfühlen im eigenen Körper, ohne dabei dein gesamtes Leben auf den Kopf stellen zu müssen.
Kennst du das aus deinem Leben?
Du weißt, du solltest und müsstest etwas für deine Gesundheit tun, aber findest den Anfang einfach nicht.
So viele Informationen, gefühlt jeder hat den neusten und besten Ratschlag für dich.
Das Thema Gesundheit überfordert dich, weil du gar nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst.
Wer hat die Zeit, das alles umzusetzen?!
Du merkst es jeden Tag – deine Gesundheit leidet.
Dir fehlt einfach die Energie, etwas für dich zu tun.
Die körperlichen Beschwerden und das Gewicht werden mit der Zeit auch nicht besser, sondern nehmen immer mehr zu.
Du fragst dich, wie das weitergehen soll. Der Gedanke an die Zukunft bereitet dir Druck und Sorge.
Du hast schon so viel probiert, aber langfristige Erfolge bleiben aus.
So viele Diäten. So viele Versuche, die verschiedensten Sportprogramme in dein Leben einzubauen.
Aber nichts davon kannst du auf Dauer durchführen, weil es einfach zu viel Zeit frisst oder nicht in deinen Alltag passt.
Wer will sich schon ein Leben lang quälen und verzichten?
Stell dir vor, du machst genau so jetzt noch ein paar Jahre weiter…
Wo stehst du dann gesundheitlich?
Wie wohl fühlst du dich dann noch in deinem Körper?
Du sehnst dich nach einem Leben, in dem der Gedanke an deine Gesundheit nicht mehr zu Stress, Unruhe und Sorge führt.
Du sehnst dich nach einem Leben, in dem …
… du dich endlich so richtig wohl und zu Hause in deinem Körper fühlst.
… du morgens voller Energie aufstehst und ohne Mittagstief aktiv am Leben und all seinen Abenteuern teilnimmst – auch noch im hohen Alter.
… in dem du statt einem schlechten Gewissen absolute Gelassenheit dir und deinem Körper gegenüber verspürst, weil du dir aus Selbstliebe einfach nur gut tust – ohne dass du dich dafür quälen musst.
Die Wahrheit:
Es ist viel einfacher, als du jetzt gerade denkst!
Gesundheit ist keine Raketenwissenschaft, auch wenn es dir da draußen gerne als eine verkauft wird.
In Dein Weg in ein gesünderes Leben erfährst du, wie wenige, aber gezielte Veränderungen einen enormen Einfluss auf deine Gesundheit verüben.
Du musst dich nicht mehr von der Flut an irrelevanten Informationen rund um das Thema Gesundheit verwirren lassen.
Im Workshop Dein Weg in ein gesünderes Leben
enthülle ich, …
- ... was die 5 elementaren Bausteine deiner Gesundheit sind - Ernährung ist nur einer davon.
- ... was die wirklich wichtigen Dinge sind, die du JETZT und SOFORT für deine Gesundheit tun kannst - auch wenn du wenig Zeit hast.
- ... wie du raus aus dem “ich müsste und sollte” kommst und in die Umsetzung startest OHNE dich zu quälen oder dein gesamtes Leben umstellen zu müssen.
DEIN WEG IN EIN GESÜNDERES LEBEN
ohne viel Aufwand
Am Samstag, den 10.06.2023, von 10:00 – 13:00
Das ist in deinem Ticket enthalten:
- 3 Stunden Live-Workshop: Du bekommst alles live von mir an die Hand, damit du deinen Weg in ein gesünderes Leben gehst
- Workbook als PDF: Das Workbook begleitet dich durch den Workshop und dient dir danach als Nachschlagewerk.
- Fragerunde am Ende des Workshops: Du kannst all deine Unklarheiten ein für alle mal klären, sodass dich wirklich NICHTS mehr zurück hält.
Zum Einführungspreis von gerade mal:
79 €
49 €
Das hat mein Bild von Gesundheit geprägt...
Schon immer hatte ich eine enge Verbindung zum Thema Gesundheit, insbesondere der Ernährung.
Es faszinierte mich, wie unsere Nahrung unseren Körper und unsere Gesundheit beeinflusst.
Doch dann traf mich die erschütternde Diagnose Krebs, genauer gesagt Brustkrebs.
Diese Erfahrung veränderte mein Leben und brachte mich dazu, mich intensiv mit allen Aspekten der Gesundheit auseinanderzusetzen.
Während meiner eigenen Reise habe ich hautnah erlebt, was funktioniert und was nicht funktioniert.
Aber weißt du, was meine wichtigste Erkenntnis in dieser Zeit war?
Alles hängt zusammen – Gesundheit muss ganzheitlich betrachtet werden.
Was nützt dir eine perfekte Ernährung, wenn du dich nicht bewegst, falsch atmest oder zu wenig trinkst?
Was nützt dir disziplinierte Umsetzung aller Gesundheitsempfehlungen, wenn dein Privatleben darunter leidet und du keinen Spaß mehr in deinem Leben hast?
Aufgrund der Flut an Informationen ist das Thema Gesundheit oft schwierig und verwirrend.
Genau deshalb habe ich diesen Workshop ins Leben gerufen.
Du erhältst von mir keine starren Regeln mit erhobenem Zeigefinger.
Nein, ich biete dir Empfehlungen, wie du die wichtigsten Punkte für deine Gesundheit umsetzen kannst.
Ich möchte dir helfen, Klarheit zu schaffen und dich dabei unterstützen, einen ganzheitlichen Ansatz für deine Gesundheit zu entwickeln. Gemeinsam setzen wir die Puzzlestücke zusammen, um ein Bild von Gesundheit zu formen, das zu dir und deinem Leben passt.
Sei dabei und lerne, wie du auf natürliche Weise dein volles Potenzial an Gesundheit und Wohlbefinden entfalten kannst.
Häufige Fragen:
Schade, dass du nicht live dabei sein kannst. Du kannst dir trotzdem ein Ticket kaufen und mir per Mail (mahler-leddin@web.de) schreiben, dass du die Aufzeichnung benötigst. Ich sende sie dir dann nach dem Workshop direkt zu.
Ich verstehe deine Frage absolut. Bei mir findest du NICHT die nächste Diät, das nächste Sportprogramm oder den nächsten Lifestyle-Wechsel. Ich erkläre dir die nötigsten Grundlagen, die du über die wichtigsten Themen der Gesundheit wissen musst, damit du den Weg selbst gehen kannst. Ganz ohne ein striktes Programm, das nicht zu deinem Leben passt.
Nein, absolut nicht! Keines dieser Lebensmittel ist von Grund auf “schlecht” und darf nie wieder konsumiert werden. Ich zeige dir einen Weg, in dem du nicht mehr auf alles verzichten musst, was dir am Herzen liegt. Nur so kannst du die Veränderungen auch langfristig durchhalten. Denn mal unter uns: Wer will schon sein ganzes Leben verzichten?
Nein, keine Angst. Alle Anpassungen lassen sich wunderbar mit Partner und Familie vereinbaren. Und glaube mir: Deine Mitmenschen werden begeistert von den neuen Kreationen sein, die du auf den Tisch zauberst.
Ja, auf jeden Fall. Mir geht es absolut genauso. Es gibt so viele tolle Möglichkeiten gesund zu kochen, ohne den halben Abend in der Küche zu verbringen.
Kein Problem. Du brauchst keine speziellen Lebensmittel, die es nur in ausgewählten, völlig überteuerten Geschäften gibt. Meiner Erfahrung nach sparst du sogar Geld, weil du nicht mehr unnötige Lebensmittel unterwegs auf die Hand holst.